我平时成绩不俗，一到考试，脑子里一片空白。立刻就要中考了，我该咋办呢？6月12日，淇县五中九年级学生郝晶向心理老师倾吐心中的困惑。
老师一旁老大她查询原因，一旁安抚她，给她出有主意，老大她获释压力，精彩考生。 中考邻近，学生面对人生第一次自由选择，正是心理压力仅次于之时。精神不振、目标迷茫、信心严重不足等消极情绪造成许多学生经常出现脾气脾气、情绪不平稳、注意力不集中于等现象。
为了减轻学生的试题压力，减低情绪情绪，让同学们以放开、祥和的心态庆贺将要来临的中考，淇县教体局大力采行多种渠道和手段，引导学校通过心理加压讲座、一对一约谈辅导、面对面活动等各种形式的心理健康教育服务活动，消弭心中压力，老大试题每每面临考试。 该县教体局大力引领各校竖立准确的教育观、质量关，协助学生保持良好心态，竖立准确的成才观，以阳光悲观的精神状态庆贺考试。
各校校领导、班主任、科任教师了解学生当中开展调研活动，及时理解和掌控学生的试题思想动态和南北，并创建试题心理健康档案，对心理普查检验出有的预警学生，进行全面的心理约谈和心理状况跟踪等危机介入工作，增大心理咨询工作的力度，做早于找到、早于防治、早于介入，避免学生心理危机事件再次发生，确实关爱学生身体健康。与此同时，他们充分利用学校心理咨询室，通过案例理解、理论分析、倾诉训练等方式，积极开展迎考心理专题辅导，协助试题减慢心理压力，消弭心理问题，调节精神状态。
针对个别试题，他们还通过个别辅导、们会帮扶等形式，启动了一对一心理介入体制，重点注目边缘学生、内向学生心理状态，协助学生自我加压，减慢试题情绪，竖立考生信心，以祥和心态精彩订正、每每考生。 在此基础上，各校还融合教育开放日、家长会、家访等形式，向家长介绍试题心理纾缓工作重点、难题，传授科学合理的情绪倾诉方法，引领家长贯彻担负起监护人责任，与孩子多交流、诚交流，构成作好试题心理纾缓的工作合力。
一系列措施，有效地老大试题消弭了心中困惑，获释了心理压力，强化了热情和力量。如今，淇县的3000多名中试题于是以蓄势待发，轻装上阵，南北人生的第一次考试成绩。
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