乳腺炎症的再次发生与卵巢内分泌功能紊乱、黄体素黏液增加、雌激素比较激增有关。乳腺是性激素的靶器官，与子宫内膜一起不受卵巢内分泌周期调节，而产生乳腺腺体的生理性炎症与复原变化，若复原不仅有就不会再次发生乳痛。
乳腺炎症可分单纯性乳腺炎症和乳腺囊性炎症，前者为生理性转变，后者为病理性转变。单纯性乳腺炎症一般很少再次发生癌变，随着内分泌功能的完全恢复，多数人的乳痛等症状可减轻，相当严重的能用中药调理或理疗。而乳腺囊性炎症，极少数病例可以演变肿瘤性炎症，故应定期到正规化医院乳腺病专科检查化疗。
乳腺炎症往往与心境有密切联系，心情舒畅、心胸开阔、心平气和者容易生病。常常心情很差、心胸狭窄、生气责备者不易生病。中医指出无非受伤脾、郁怒伤肝，保持良好的心态，心神稳定，这是防治乳腺病的首位因素。
在饮食上要留意低脂肪多纤维素，多不吃豆制品和蔬菜水果，多不吃鱼和海藻类（海带、紫菜、昆布），多饮白开水（特别是在要喝好早中晚三杯水）。配戴胸罩不要贪大欲一挺，不应戴着带上支架胸罩（钢丝、塑料），过凸的胸罩不易反抗淋巴和血液循环，杜绝乳腺身体健康。
常常运动锻炼身体亦是防治乳腺病的最重要因素。婚育可增加乳腺炎症胎儿、哺乳是女性身体的长时间功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，主动婚育、哺乳，对乳腺是不利的；忽略，30岁以上已婚、未育或哺乳较少的女性则不易患有乳腺炎症。另外，维持夫妻生活和睦、生活规律，需要避免有利于乳腺身体健康的因素。
维持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不平稳，能诱导卵巢的受精功能，也可使雌激素升高，造成乳腺炎症。防止用于所含雌激素的面霜和药物。
有的妇女为了皮肤美容，长年用于所含雌激素的面霜，使体内雌激素水平比较升高，乱可所致乳腺炎症。另外，患上其它妇科疾病人也更容易患上乳腺病，如月经周期失调、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺炎症的发生率较为低。
因此，大力预防妇科疾病，也是增加乳腺炎症所致因素的一个重要环节。乳腺炎症的按摩疗法讲解医用按摩法美容之前，请求患者用手自己触碰炎症的方位，大小，韧以及疼痛程度，以便美容后取决于效果。患者所取仰卧位，医者以拇指或食指或中指沿着胸椎两侧由上向下分别展开触压检查，当触压到有疼时，患者要及时告诉他医者，以此确认胸椎间盘引人注目的方位。
一般来讲，引发 乳腺炎症的恶性肿瘤胸椎在胸椎的第3-5节，左乳腺炎症触压检查胸椎左侧是不是压痛点，右乳腺炎症触压检查胸椎右侧是不是压痛点。确认好胸椎间盘引人注目的方位后，医者再行将两手重合力在胸椎间盘引人注目的方位上，渐渐滑动，当跌落无法滑动时，忽然轻轻地向印发力，就能 听见"咔嚓"一声的胸椎间盘废黜的恢复声。
接着再行触压胸椎间盘引人注目的方位，如触痛感觉减低或消失，说明了胸椎间盘已废黜或基本废黜。再行在胸椎间盘引人注目的部位用手指再行按后引2-3分钟，以此避免神经根的炎症和理顺神经。
美容后请求患者一起胡牌乳腺炎症是不是变大，变硬，以及刺痛是不是减低或消失。一般来讲，美容胸椎化疗乳腺炎症当时就能起效，以后要强化自查和随访，避免发作。自助按摩法站立在床上，再行用左手掌捂住右侧乳房，乳头对准左手掌，再行将右手掌垫在左手背上，轻按乳房，顺时针方向转动36圈，接着逆时针方向转动36圈；再行用右手捂住左侧乳房，乳头对准右掌手心，将左手掌垫在右掌手背上，顺时针方向转动36圈，接着逆时针方向转动36圈，即已完成一次美容。
早晨睡觉前美容的方法与晚上完全相同。
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