有些女性朋友在经期不会有如下症状：经血量某种程度，颜色或白或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，烦躁易怒，口苦鼻腔腊，这些被称作月经提早。那怎么食疗呢? 月经提早的原因： 中医指出，月经能否长时间来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系仅次于。而造成月经提早的原因，主要与以下两种因素关系尤为紧密。
第一个是血热。身体阳气丰，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁症，或积劳成疾出血较多的人，都更容易血热。血得冷则枉行，流速也减缓，以致经期提前。
《丹溪心法》中说道：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。
第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说道：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，无法固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易受损脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”虚弱，“被管理者”不免乘机“兴风做到浪”，造成月经提早来潮。
月经提早的症状： 此种原因引发的经期提前主要展现出为：经血量某种程度，颜色或白或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，烦躁易怒，口苦鼻腔腊，苔厚黄。 韭菜油炸羊肝食疗月经提早： 韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放进铁锅里缓油炸，特调料佐餐，在遗传病连服一周。 月经提早的血热型患者，饮食宜酸甜，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜经常不吃。最差吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。
肝郁化热型患者，还要特别注意维持祥和悲观的心态，尽量避免生气动怒。
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